彭武德 2016/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

彭武德高雄
ID 12685

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6.0 km | 00:36:37 | 06:06/km

日期: 2016-11-08 06:05 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 6498 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 06'27" / 06'05" / 06'00" / 06'00" / 05'58" / 00'00" /

11月累積里程 : 187.81 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 984.3 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

洪彰鍵, arvo 和其他 18 人說推

·

歐俊聰武德兄~早安~晨跑愉快~

2016-11-08 08:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'05"	00:12'32"
3	06'00"	00:18'32"
4	06'00"	00:24'32"
5	05'58"	00:30'30"
5.8	05'56"	00:35'12"

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