10.1 km | 00:53:30 | 05:17/km日期: 2016-11-06 20:53 - 平均心率: 143 - 卡路里: 600 Cal - 總步數: 9399 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 05'52" / 05'17" / 05'10" / 05'08" / 05'17" / 05'15" / 05'13" / 05'15" / 05'13" / 05'19" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'41") | 1173 / 1173 | 172 / 99 |
| 2 | | 05'13" (+00'05") | 1273 / 2446 | 177 / 108 |
| 3 | | 05'08" | 1188 / 3635 | 175 / 110 |
| 4 | | 05'13" (+00'05") | 1277 / 4912 | 175 / 108 |
| 5 | | 05'14" (+00'06") | 2459 / 7372 | 176 / 108 |
| 6 | | 05'12" (+00'04") | 1178 / 8551 | 176 / 108 |
| 7 | | 05'18" (+00'10") | 1544 / 10095 | 175 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
202.11 km 
Kalenji 2016_Kalenji(白藍) 累積 :
2499.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'17" | 00:11'09" |
| 3 | 05'10" | 00:16'19" |
| 4 | 05'08" | 00:21'27" |
| 5 | 05'17" | 00:26'44" |
| 6 | 05'15" | 00:31'59" |
| 7 | 05'13" | 00:37'12" |
| 8 | 05'15" | 00:42'27" |
| 9 | 05'13" | 00:47'40" |
| 10 | 05'19" | 00:52'59" |
| 10.1 | 05'22" | 00:53'30" |
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