5.2 km | 00:48:47 | 09:19/km日期: 2016-11-05 09:42 - 平均心率: 119 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 14'52" / 10'49" / 10'23" / 06'11" / 07'10" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'31" (+07'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'49" (+04'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'23" (+03'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'07" (+02'56") | 226 / 5226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
162.98 km 
NIKE AIR ZOOM STREAK 5 累積 :
130.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'52" | 00:14'52" |
| 2 | 10'49" | 00:25'41" |
| 3 | 10'23" | 00:36'04" |
| 4 | 06'11" | 00:42'15" |
| 5 | 07'10" | 00:49'25" |
| 5.2 | 10'57" | 00:51'54" |
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