Boris Wang 2016/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Boris Wang 嘉義
ID 266188

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3.2 km | 00:21:51 | 06:45/km

日期: 2016-10-12 17:49 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 07'15" / 07'09" / 05'58" / 06'26" /

跑著跑著就黑了
一段時間沒跑了，一切還不錯
#熱血興趣敵不過現實

10月累積里程 : 3.23 km

nike AIR RELENTLESS 5 MSL 累積 : 461.2 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 8 years ago

郭永斌, ping 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'09"	00:14'24"
3	05'58"	00:20'22"
3.2	06'26"	00:21'51"

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