6.0 km | 00:28:34 | 04:44/km日期: 2016-11-04 19:45 - 地點: 豐原體育場 - 平均心率: 160 - 卡路里: 427 Cal - 總步數: 4687 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 58%
Pace: 04'50" / 04'58" / 04'16" / 04'44" / 04'47" / 04'57" / 02'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 77.37 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'58" | 00:09'48" |
| 3 | 04'16" | 00:14'04" |
| 4 | 04'44" | 00:18'48" |
| 5 | 04'47" | 00:23'35" |
| 6 | 04'57" | 00:28'32" |
| 6.0 | 02'11" | 00:28'34" |
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