5.7 km | 00:43:07 | 07:31/km日期: 2016-11-01 21:41 - 平均心率: 166 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 56%
Pace: 06'44" / 06'32" / 08'45" / 07'17" / 08'06" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'48" (+01'11") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'03" (+01'26") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'37" (+01'00") | 908 / 5736 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 25.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'32" | 00:13'16" |
| 3 | 08'45" | 00:22'01" |
| 4 | 07'17" | 00:29'18" |
| 5 | 08'06" | 00:37'24" |
| 5.7 | 07'47" | 00:43'08" |
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