8.0 km | 00:51:40 | 06:26/km日期: 2016-11-01 19:05 - 平均心率: 157 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 07'41" / 07'06" / 06'35" / 06'06" / 06'03" / 05'52" / 08'31" / 06'11" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'02") | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 140~170 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 170~192 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 192~198 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 198~210 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 210~216 | 97.5~100% |
| 最大心率為216 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 74.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'06" | 00:14'47" |
| 3 | 06'35" | 00:21'22" |
| 4 | 06'06" | 00:27'28" |
| 5 | 06'03" | 00:33'31" |
| 6 | 05'52" | 00:39'23" |
| 7 | 08'31" | 00:47'54" |
| 8 | 06'11" | 00:54'05" |
| 8.0 | 05'48" | 00:54'13" |
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