吳正義 2016/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

吳正義嘉義
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8.3 km | 01:03:24 | 07:39/km

日期: 2016-10-29 07:01 - 地點: 屛東市萬年溪步道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93%

Pace: 07'55" / 06'56" / 06'55" / 07'38" / 07'56" / 07'54" / 08'17" / 07'41" / 08'12" /

嘉義

吳正義

·

基本訓練

10月累積里程 : 49.88 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

蕭正陽, 蔡志欽和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	06'56"	00:14'51"
3	06'55"	00:21'46"
4	07'38"	00:29'24"
5	07'56"	00:37'20"
6	07'54"	00:45'14"
7	08'17"	00:53'31"
8	07'41"	01:01'12"
8.3	08'17"	01:03'25"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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成績 : 01:07:05

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