21.2 km | 02:00:38 | 05:41/km日期: 2016-11-01 04:35 - 地點: 舊社橋自行車步道 - 天氣: 陰涼爽 - 平均心率: 143 - 卡路里: 1382 Cal - 總步數: 21093 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 05'36" / 05'19" / 05'09" / 05'18" / 05'24" / 05'35" / 05'37" / 05'45" / 05'45" / 06'36" / 06'54" / 05'24" / 05'18" / 05'00" / 06'22" / 06'33" / 06'06" / 05'19" / 05'28" / 05'49" / 05'13" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'36") | 1005 / 1005 | 186 / 96 |
| 2 | | 05'19" (+00'21") | 1008 / 2013 | 186 / 100 |
| 3 | | 05'06" (+00'08") | 1009 / 3023 | 180 / 108 |
| 4 | | 05'13" (+00'15") | 1003 / 4026 | 186 / 102 |
| 5 | | 05'22" (+00'24") | 1004 / 5031 | 181 / 102 |
| 6 | | 05'34" (+00'36") | 1002 / 6032 | 183 / 98 |
| 7 | | 05'37" (+00'39") | 1007 / 7040 | 182 / 97 |
| 8 | | 05'43" (+00'45") | 1002 / 8043 | 180 / 96 |
| 9 | | 05'43" (+00'45") | 1004 / 9048 | 180 / 96 |
| 10 | | 06'35" (+01'37") | 1008 / 10056 | 159 / 95 |
| 11 | | 06'49" (+01'51") | 1003 / 11060 | 145 / 100 |
| 12 | | 05'22" (+00'24") | 1006 / 12066 | 181 / 102 |
| 13 | | 05'15" (+00'17") | 1008 / 13074 | 176 / 107 |
| 14 | | 04'58" | 1006 / 14081 | 178 / 112 |
| 15 | | 06'31" (+01'33") | 1008 / 15089 | 147 / 103 |
| 16 | | 06'23" (+01'25") | 1005 / 16095 | 161 / 96 |
| 17 | | 06'03" (+01'05") | 1003 / 17099 | 176 / 93 |
| 18 | | 05'17" (+00'19") | 1004 / 18103 | 178 / 105 |
| 19 | | 05'27" (+00'29") | 1001 / 19104 | 179 / 102 |
| 20 | | 05'47" (+00'49") | 1006 / 20111 | 178 / 96 |
| 21 | | 05'08" (+00'10") | 1004 / 21116 | 179 / 108 |
| 22 | | 04'44" | 214 / 21330 | 174 / 120 |
新竹Leon
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Asics T5F4N-3901 electric blue 累積 : 1071.0 km
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