8.7 km | 00:57:37 | 06:37/km日期: 2016-11-01 20:00 - 平均心率: 141 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 53%
Pace: 06'59" / 06'24" / 06'26" / 07'44" / 06'23" / 09'03" / 06'29" / 06'49" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" | 702 / 8702 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
171.48 km 
母子鱷魚牌 打洞橘ㄚ拖 累積 :
1206.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'24" | 00:13'23" |
| 3 | 06'26" | 00:19'49" |
| 4 | 07'44" | 00:27'33" |
| 5 | 06'23" | 00:33'56" |
| 6 | 09'03" | 00:42'59" |
| 7 | 06'29" | 00:49'28" |
| 8 | 06'49" | 00:56'17" |
| 8.7 | 05'51" | 01:00'24" |
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