Achan 2016/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Achan 新竹
ID 148368

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6.1 km | 00:38:41 | 06:23/km

日期: 2016-10-28 21:37 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 06'40" / 06'41" / 06'16" / 05'59" / 06'22" / 06'13" / 08'53" /

基本訓練

10月累積里程 : 64.04 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和寶帝（北埔幫）說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'41"	00:13'21"
3	06'16"	00:19'37"
4	05'59"	00:25'36"
5	06'22"	00:31'58"
6	06'13"	00:38'11"
6.1	08'34"	00:38'43"

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