8.1 km | 01:00:11 | 07:26/km日期: 2016-10-30 07:05 - 平均心率: 153 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 10240 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 07'51" / 07'58" / 07'24" / 07'24" / 07'11" / 07'52" / 07'01" / 06'56" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'50" (+01'00") | 1001 / 1001 | 169 / 75 |
| 2 | | 07'55" (+01'05") | 1005 / 2006 | 166 / 75 |
| 3 | | 07'22" (+00'32") | 1003 / 3010 | 171 / 78 |
| 4 | | 07'23" (+00'33") | 1000 / 4010 | 172 / 78 |
| 5 | | 07'10" (+00'20") | 1000 / 5011 | 169 / 82 |
| 6 | | 07'54" (+01'04") | 1001 / 6013 | 165 / 76 |
| 7 | | 07'02" (+00'12") | 1005 / 7018 | 171 / 82 |
| 8 | | 06'50" | 1000 / 8019 | 177 / 82 |
| 9 | | 06'37" | 80 / 8099 | 142 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
53.36 km 
Asics Tarther Kainos2 累積 :
1518.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'58" | 00:15'49" |
| 3 | 07'24" | 00:23'13" |
| 4 | 07'24" | 00:30'37" |
| 5 | 07'11" | 00:37'48" |
| 6 | 07'52" | 00:45'40" |
| 7 | 07'01" | 00:52'41" |
| 8 | 06'56" | 00:59'37" |
| 8.1 | 07'14" | 01:00'12" |
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