8.6 km | 00:57:20 | 06:42/km日期: 2016-10-27 19:13 - 平均心率: 169 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 9083 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 06'36" / 05'45" / 06'47" / 05'39" / 07'14" / 07'23" / 06'19" / 06'39" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'58") | 1003 / 1003 | 172 / 87 |
| 2 | | 05'43" (+00'05") | 1004 / 2007 | 173 / 100 |
| 3 | | 06'49" (+01'11") | 1003 / 3011 | 151 / 96 |
| 4 | | 05'38" | 1000 / 4012 | 162 / 109 |
| 5 | | 07'18" (+01'40") | 1006 / 5018 | 142 / 95 |
| 6 | | 07'22" (+01'44") | 1008 / 6027 | 139 / 97 |
| 7 | | 06'17" (+00'39") | 1002 / 7029 | 174 / 90 |
| 8 | | 06'36" (+00'58") | 1002 / 8032 | 171 / 88 |
| 9 | | 08'25" (+02'47") | 550 / 8582 | 141 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 120.90 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'45" | 00:12'21" |
| 3 | 06'47" | 00:19'08" |
| 4 | 05'39" | 00:24'47" |
| 5 | 07'14" | 00:32'01" |
| 6 | 07'23" | 00:39'24" |
| 7 | 06'19" | 00:45'43" |
| 8 | 06'39" | 00:52'22" |
| 8.6 | 09'01" | 00:57'20" |
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