10.0 km | 01:01:45 | 06:10/km日期: 2016-05-19 20:51 - 平均心率: 160 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 06'20" / 06'16" / 06'17" / 06'17" / 06'18" / 06'12" / 06'04" / 06'10" / 05'58" / 05'51" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'16" | 00:12'36" |
| 3 | 06'17" | 00:18'53" |
| 4 | 06'17" | 00:25'10" |
| 5 | 06'18" | 00:31'28" |
| 6 | 06'12" | 00:37'40" |
| 7 | 06'04" | 00:43'44" |
| 8 | 06'10" | 00:49'54" |
| 9 | 05'58" | 00:55'52" |
| 10 | 05'51" | 01:01'43" |
| 10.0 | 03'05" | 01:01'44" |
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