詹武財 2016/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

詹武財南投
ID 37367

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14.9 km | 02:10:19 | 08:45/km

日期: 2016-10-28 06:04 - 總爬升: 538 m - 卡路里: 1241 Cal

Pace: 08'35" / 11'26" / 10'53" / 09'21" / 08'46" / 09'52" / 07'42" / 07'22" / 11'54" / 09'20" / 07'48" / 07'41" / 07'18" / 06'47" / 06'19" /

10月累積里程 : 110.16 km

XT 上傳 | 8 years ago

☕陳松禮, 張義昌和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'35"	00:08'35"
2	11'26"	00:20'01"
3	10'53"	00:30'54"
4	09'21"	00:40'15"
5	08'46"	00:49'01"
6	09'52"	00:58'53"
7	07'42"	01:06'35"
8	07'22"	01:13'57"
9	11'54"	01:25'51"
10	09'20"	01:35'11"
11	07'48"	01:42'59"
12	07'41"	01:50'40"
13	07'18"	01:57'58"
14	06'47"	02:04'45"
14.9	06'18"	02:10'19"

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