8.0 km | 00:43:07 | 05:22/km日期: 2016-10-24 17:47 - 平均心率: 111 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 6856 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 05'45" / 05'09" / 05'11" / 05'13" / 05'22" / 05'22" / 05'22" / 05'34" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'35") | 1007 / 1007 | 168 / 103 |
| 2 | | 05'07" | 1003 / 2011 | 154 / 125 |
| 3 | | 05'09" (+00'02") | 1004 / 3015 | 145 / 133 |
| 4 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 4015 | 155 / 123 |
| 5 | | 05'21" (+00'14") | 1001 / 5017 | 158 / 117 |
| 6 | | 05'23" (+00'16") | 1004 / 6022 | 161 / 115 |
| 7 | | 05'20" (+00'13") | 1006 / 7028 | 165 / 113 |
| 8 | | 05'32" (+00'25") | 1004 / 8033 | 160 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 279.41 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'09" | 00:10'54" |
| 3 | 05'11" | 00:16'05" |
| 4 | 05'13" | 00:21'18" |
| 5 | 05'22" | 00:26'40" |
| 6 | 05'22" | 00:32'02" |
| 7 | 05'22" | 00:37'24" |
| 8 | 05'34" | 00:42'58" |
| 8.0 | 10'52" | 00:43'07" |
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