8.1 km | 00:47:30 | 05:53/km日期: 2016-10-26 18:35 - 地點: 松樹腳 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 138 - 卡路里: 817 Cal - 總步數: 8103 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 05'46" / 05'41" / 05'55" / 05'56" / 06'03" / 05'58" / 05'57" / 05'48" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'10") | 671 / 671 | 168 / 102 |
| 2 | | 05'37" | 681 / 1353 | 172 / 102 |
| 3 | | 05'45" (+00'08") | 671 / 2024 | 173 / 100 |
| 4 | | 06'00" (+00'23") | 672 / 2696 | 171 / 96 |
| 5 | | 05'52" (+00'15") | 684 / 3380 | 171 / 99 |
| 6 | | 05'52" (+00'15") | 678 / 4058 | 170 / 99 |
| 7 | | 06'08" (+00'31") | 678 / 4737 | 169 / 95 |
| 8 | | 05'59" (+00'22") | 673 / 5411 | 170 / 97 |
| 9 | | 06'03" (+00'26") | 670 / 6081 | 170 / 96 |
| 10 | | 05'57" (+00'20") | 677 / 6759 | 169 / 99 |
| 11 | | 05'45" (+00'08") | 676 / 7436 | 169 / 102 |
| 12 | | 05'50" (+00'13") | 631 / 8067 | 169 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.76 km 
puma 型號 累積 :
1481.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'41" | 00:11'27" |
| 3 | 05'55" | 00:17'22" |
| 4 | 05'56" | 00:23'18" |
| 5 | 06'03" | 00:29'21" |
| 6 | 05'58" | 00:35'19" |
| 7 | 05'57" | 00:41'16" |
| 8 | 05'48" | 00:47'04" |
| 8.1 | 06'23" | 00:47'30" |
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