9.5 km | 01:00:12 | 06:18/km日期: 2016-10-27 17:25 - 地點: 外環道 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 772 Cal - 總步數: 10880 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 06'30" / 06'34" / 06'27" / 06'28" / 06'26" / 06'27" / 06'06" / 06'09" / 05'52" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'36") | 1000 / 1000 | 166 / 92 |
| 2 | | 06'32" (+00'39") | 1002 / 2002 | 179 / 85 |
| 3 | | 06'28" (+00'35") | 1005 / 3008 | 180 / 85 |
| 4 | | 06'26" (+00'33") | 994 / 4002 | 182 / 85 |
| 5 | | 06'27" (+00'34") | 1006 / 5008 | 181 / 85 |
| 6 | | 06'25" (+00'32") | 994 / 6003 | 178 / 87 |
| 7 | | 06'08" (+00'15") | 1003 / 7007 | 186 / 87 |
| 8 | | 06'07" (+00'14") | 992 / 7999 | 186 / 87 |
| 9 | | 05'53" | 1003 / 9003 | 186 / 90 |
| 10 | | 05'57" (+00'04") | 531 / 9535 | 180 / 92 |
10月累積里程 : 138.94 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'34" | 00:13'04" |
| 3 | 06'27" | 00:19'31" |
| 4 | 06'28" | 00:25'59" |
| 5 | 06'26" | 00:32'25" |
| 6 | 06'27" | 00:38'52" |
| 7 | 06'06" | 00:44'58" |
| 8 | 06'09" | 00:51'07" |
| 9 | 05'52" | 00:56'59" |
| 9.5 | 05'59" | 01:00'12" |
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