5.6 km | 00:33:35 | 06:00/km日期: 2016-10-27 08:09 - 平均心率: 111 - 卡路里: 526 Cal - 總步數: 5935 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 06'12" / 06'06" / 06'04" / 06'01" / 05'29" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'42") | 1005 / 1005 | 174 / 93 |
| 2 | | 06'04" (+00'37") | 1002 / 2008 | 178 / 92 |
| 3 | | 06'03" (+00'36") | 1000 / 3008 | 176 / 93 |
| 4 | | 06'00" (+00'33") | 1001 / 4010 | 175 / 94 |
| 5 | | 05'27" | 1003 / 5013 | 179 / 101 |
| 6 | | 06'20" (+00'53") | 586 / 5600 | 175 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 301.03 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'06" | 00:12'18" |
| 3 | 06'04" | 00:18'22" |
| 4 | 06'01" | 00:24'23" |
| 5 | 05'29" | 00:29'52" |
| 5.6 | 06'20" | 00:33'35" |
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