李弈延 2016/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

李弈延新北市
ID 293577

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4.0 km | 00:27:44 | 06:52/km

日期: 2016-10-25 20:25 - 地點: 武德新莊-尚義 - 天氣: 晴 - 卡路里: 263 Cal

Pace: 06'32" / 06'39" / 07'49" / 06'34" / 06'40" /

累了累了

10月累積里程 : 52.41 km

DIADORA迪亞多那黑橘 DA5AMR2630 累積 : 65.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃明蘋, WENG CHIEH 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'39"	00:13'11"
3	07'49"	00:21'00"
4	06'34"	00:27'34"
4.0	06'17"	00:27'46"

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