6.1 km | 00:35:53 | 05:52/km日期: 2016-10-27 07:10 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 06'12" / 05'50" / 05'50" / 05'51" / 05'47" / 05'46" / 05'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'11" (+00'25") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
6 | | 05'46" | 1000 / 6000 |
7 | | 05'42" | 107 / 6107 |
昨晚吃太油了………跑到肚子絞痛😂😂😂
停了休息一下就好點了…結果差200公尺就湊滿10公里
殘念啊啊啊啊😂😂😂😂
10月累積里程 :
200.30 km 亞瑟士 LAZERBEAM JA(黑紅) 累積 :
993.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'12" | 00:06'12" |
2 | 05'50" | 00:12'02" |
3 | 05'50" | 00:17'52" |
4 | 05'51" | 00:23'43" |
5 | 05'47" | 00:29'30" |
6 | 05'46" | 00:35'16" |
6.1 | 05'45" | 00:35'53" |