c-sh 2016/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

c-sh 台南
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5.1 km | 00:34:52 | 06:49/km

日期: 2016-10-25 21:00 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 07'37" / 06'54" / 07'11" / 06'56" / 05'45" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

07'34" (+01'47")

992 / 992

2

07'00"

(14'31")

06'55" (+01'08")

1010 / 2002

3

07'11"

(21'42")

07'08" (+01'21")

1005 / 3008

4

06'48"

(28'30")

06'51" (+01'04")

990 / 3999

5

05'53"

(34'23")

05'47"

1014 / 5013

6

00'29"

(34'52")

05'02"

95 / 5109

10月累積里程 : 117.14 km

brooks Glycerin 14 累積 : 1792.9 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

sunway, zaquitar.踩可達和其他 13 人說推

·

陳榮興晚安、運動愉快！

2016-10-25 23:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	06'54"	00:14'31"
3	07'11"	00:21'42"
4	06'56"	00:28'38"
5	05'45"	00:34'23"
5.1	04'23"	00:34'52"

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