10.6 km | 00:59:25 | 05:36/km日期: 2016-10-24 16:00 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 140 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 62%
Pace: 06'36" / 06'09" / 05'56" / 05'37" / 05'39" / 05'21" / 05'20" / 05'14" / 05'05" / 05'09" / 05'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
155.35 km 
ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 :
2070.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'09" | 00:12'45" |
| 3 | 05'56" | 00:18'41" |
| 4 | 05'37" | 00:24'18" |
| 5 | 05'39" | 00:29'57" |
| 6 | 05'21" | 00:35'18" |
| 7 | 05'20" | 00:40'38" |
| 8 | 05'14" | 00:45'52" |
| 9 | 05'05" | 00:50'57" |
| 10 | 05'09" | 00:56'06" |
| 10.6 | 05'23" | 00:59'25" |
留言 
