10.0 km | 00:51:07 | 05:06/km日期: 2016-10-23 17:58 - 天氣: 還是沒風 - 卡路里: 720 Cal - 總步數: 8634 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 05'59" / 05'28" / 05'24" / 05'25" / 05'22" / 05'08" / 05'07" / 04'32" / 04'22" / 04'17" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'57" (+01'43") | 1005 / 1005 | 164 / 101 |
2 | | 05'27" (+01'13") | 1010 / 2016 | 167 / 109 |
3 | | 05'21" (+01'07") | 1007 / 3023 | 167 / 111 |
4 | | 05'23" (+01'09") | 1005 / 4028 | 168 / 110 |
5 | | 05'18" (+01'04") | 1000 / 5029 | 169 / 111 |
6 | | 05'08" (+00'54") | 1007 / 6037 | 169 / 114 |
7 | | 05'03" (+00'49") | 1001 / 7039 | 169 / 116 |
8 | | 04'32" (+00'18") | 1007 / 8047 | 171 / 128 |
9 | | 04'20" (+00'06") | 1002 / 9049 | 171 / 134 |
10 | | 04'14" | 1000 / 10050 | 173 / 135 |
10月累積里程 :
250.96 km under armour Speedform Fortis 累積 :
1885.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'59" | 00:05'59" |
2 | 05'28" | 00:11'27" |
3 | 05'24" | 00:16'51" |
4 | 05'25" | 00:22'16" |
5 | 05'22" | 00:27'38" |
6 | 05'08" | 00:32'46" |
7 | 05'07" | 00:37'53" |
8 | 04'32" | 00:42'25" |
9 | 04'22" | 00:46'47" |
10 | 04'17" | 00:51'04" |
10.0 | 05'19" | 00:51'07" |