6.9 km | 00:58:11 | 08:27/km日期: 2016-10-17 05:06 - 平均心率: 127 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 09'59" / 08'33" / 08'25" / 08'18" / 07'39" / 07'41" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'59" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'41" (+01'03") | 875 / 6875 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 293.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'59" | 00:09'59" |
| 2 | 08'33" | 00:18'32" |
| 3 | 08'25" | 00:26'57" |
| 4 | 08'18" | 00:35'15" |
| 5 | 07'39" | 00:42'54" |
| 6 | 07'41" | 00:50'35" |
| 6.9 | 08'41" | 00:58'12" |
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