黃慧連 2016/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃慧連台北市
ID 150949

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4.8 km | 00:35:13 | 07:21/km

日期: 2016-10-20 20:05 - 地點: 圓山河濱 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

Pace: 06'54" / 06'01" / 06'12" / 06'15" / 12'30" /

台北市

黃慧連

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基本訓練
--
週四夜戀圓山河濱

10月累積里程 : 127.75 km

S S 累積 : 47.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), 鐘和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'01"	00:12'55"
3	06'12"	00:19'07"
4	06'15"	00:25'22"
4.8	12'27"	00:35'15"

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