ericyang 2016/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

ericyang 新北市
ID 153407

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10.4 km | 01:14:06 | 07:05/km

日期: 2016-10-23 06:47 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'39" / 06'06" / 06'18" / 06'39" / 06'41" / 06'46" / 07'06" / 07'03" / 07'19" / 07'35" / 13'31" /

Basic Run

10月累積里程 : 197.80 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 蔡志明和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'06"	00:12'45"
3	06'18"	00:19'03"
4	06'39"	00:25'42"
5	06'41"	00:32'23"
6	06'46"	00:39'09"
7	07'06"	00:46'15"
8	07'03"	00:53'18"
9	07'19"	01:00'37"
10	07'35"	01:08'12"
10.5	13'24"	01:14'17"

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