2.0 km | 00:14:16 | 07:05/km日期: 2016-10-22 00:30 - 平均心率: 162 - 卡路里: 321 Cal - 總步數: 2227 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 07'15" / 06'53" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'19") | 1000 / 1000 | 152 / 90 |
| 2 | | 06'55" | 1002 / 2002 | 160 / 90 |
| 3 | | 07'42" (+00'47") | 10 / 2013 | 132 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 58.50 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'53" | 00:14'08" |
| 2.0 | 12'20" | 00:14'16" |
留言 
