6.1 km | 00:35:15 | 05:47/km日期: 2016-10-22 08:48 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 05'49" / 05'46" / 05'43" / 05'46" / 05'47" / 05'57" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 87 / 6087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 450.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'46" | 00:11'35" |
| 3 | 05'43" | 00:17'18" |
| 4 | 05'46" | 00:23'04" |
| 5 | 05'47" | 00:28'51" |
| 6 | 05'57" | 00:34'48" |
| 6.1 | 05'31" | 00:35'17" |
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