Maze 2016/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

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8.0 km | 01:32:07 | 11:30/km

日期: 2016-10-21 06:39 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 14'02" / 13'26" / 10'48" / 09'00" / 11'48" / 07'36" / 11'52" / 12'54" / 70'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 301.56 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, Rarry Lin 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'02"	00:14'02"
2	13'26"	00:27'28"
3	10'48"	00:38'16"
4	09'00"	00:47'16"
5	11'48"	00:59'04"
6	07'36"	01:06'40"
7	11'52"	01:18'32"
8	12'54"	01:31'26"
8.0	52'11"	01:32'08"

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