5.0 km | 00:27:11 | 05:24/km日期: 2016-10-09 17:33 - 平均心率: 141 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4926 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 05'33" / 05'20" / 05'24" / 05'08" / 05'27" / 13'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'14") | 1003 / 1003 | 178 / 100 |
| 2 | | 05'19" | 1000 / 2004 | 182 / 102 |
| 3 | | 05'21" (+00'02") | 1003 / 3008 | 181 / 102 |
| 4 | | 05'22" (+00'03") | 1009 / 4017 | 180 / 103 |
| 5 | | 05'22" (+00'03") | 1009 / 5027 | 181 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 63.84 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'20" | 00:10'53" |
| 3 | 05'24" | 00:16'17" |
| 4 | 05'08" | 00:21'25" |
| 5 | 05'27" | 00:26'52" |
| 5.0 | 13'14" | 00:27'11" |
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