5.5 km | 00:41:12 | 07:32/km日期: 2016-10-19 08:10 - 平均心率: 163 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6602 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 07'04" / 06'53" / 06'59" / 07'20" / 07'05" / 12'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'11") | 1001 / 1001 | 171 / 82 |
| 2 | | 06'52" | 1001 / 2003 | 172 / 84 |
| 3 | | 06'57" (+00'05") | 1002 / 3006 | 170 / 83 |
| 4 | | 07'17" (+00'25") | 1005 / 4012 | 166 / 82 |
| 5 | | 07'06" (+00'14") | 1006 / 5019 | 170 / 82 |
| 6 | | 12'34" (+05'42") | 459 / 5479 | 98 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
53.36 km 
Asics Tarther Kainos2 累積 :
1518.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'53" | 00:13'57" |
| 3 | 06'59" | 00:20'56" |
| 4 | 07'20" | 00:28'16" |
| 5 | 07'05" | 00:35'21" |
| 5.5 | 12'43" | 00:41'12" |
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