4.0 km | 00:31:28 | 07:48/km日期: 2016-10-20 18:05 - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 5560 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 08'37" / 07'48" / 07'36" / 07'14" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'35" (+01'22") | 1002 / 1002 | 171 / 67 |
| 2 | | 07'45" (+00'32") | 1004 / 2007 | 178 / 72 |
| 3 | | 07'38" (+00'25") | 995 / 3002 | 178 / 73 |
| 4 | | 07'13" | 1000 / 4002 | 178 / 77 |
| 5 | | 09'30" (+02'17") | 22 / 4025 | 156 / 67 |
10月累積里程 : 197.36 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 07'48" | 00:16'25" |
| 3 | 07'36" | 00:24'01" |
| 4 | 07'14" | 00:31'15" |
| 4.0 | 08'21" | 00:31'28" |
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