6.2 km | 00:43:07 | 06:57/km日期: 2016-10-20 20:30 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 06'27" / 07'29" / 06'29" / 07'17" / 06'26" / 09'45" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" | 197 / 6197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 188.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 07'29" | 00:13'56" |
| 3 | 06'29" | 00:20'25" |
| 4 | 07'17" | 00:27'42" |
| 5 | 06'26" | 00:34'08" |
| 6 | 09'45" | 00:43'53" |
| 6.2 | 06'08" | 00:45'06" |
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