6.0 km | 00:32:11 | 05:21/km日期: 2016-10-18 20:39 - 平均心率: 163 - 卡路里: 678 Cal - 總步數: 5762 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 05'33" / 05'18" / 05'12" / 05'14" / 05'27" / 05'13" / 25'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'21") | 1000 / 1000 | 180 / 99 |
| 2 | | 05'19" (+00'08") | 1004 / 2004 | 181 / 103 |
| 3 | | 05'11" | 1002 / 3007 | 180 / 106 |
| 4 | | 05'16" (+00'05") | 1008 / 4015 | 181 / 104 |
| 5 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 5016 | 170 / 107 |
| 6 | | 05'13" (+00'02") | 1001 / 6017 | 180 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 136.85 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'18" | 00:10'51" |
| 3 | 05'12" | 00:16'03" |
| 4 | 05'14" | 00:21'17" |
| 5 | 05'27" | 00:26'44" |
| 6 | 05'13" | 00:31'57" |
| 6.0 | 24'49" | 00:32'11" |
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