14.1 km | 01:41:01 | 07:11/km日期: 2016-10-13 18:08 - 總爬升: 216 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 846 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 09'28" / 07'07" / 07'28" / 07'32" / 07'16" / 06'57" / 07'07" / 07'02" / 07'25" / 06'34" / 06'45" / 06'12" / 06'31" / 07'14" / 07'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
207.80 km 
人字拖 y 累積 :
281.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 07'07" | 00:16'35" |
| 3 | 07'28" | 00:24'03" |
| 4 | 07'32" | 00:31'35" |
| 5 | 07'16" | 00:38'51" |
| 6 | 06'57" | 00:45'48" |
| 7 | 07'07" | 00:52'55" |
| 8 | 07'02" | 00:59'57" |
| 9 | 07'25" | 01:07'22" |
| 10 | 06'34" | 01:13'56" |
| 11 | 06'45" | 01:20'41" |
| 12 | 06'12" | 01:26'53" |
| 13 | 06'31" | 01:33'24" |
| 14 | 07'14" | 01:40'38" |
| 14.0 | 07'45" | 01:41'01" |
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