3.7 km | 00:20:25 | 05:32/km日期: 2016-09-25 18:30 - 平均心率: 146 - 卡路里: 260 Cal - 總步數: 3548 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 05'37" / 05'06" / 05'16" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'30") | 1001 / 1001 | 177 / 100 |
| 2 | | 05'06" | 1008 / 2009 | 178 / 109 |
| 3 | | 05'11" (+00'05") | 1004 / 3013 | 177 / 108 |
| 4 | | 06'29" (+01'23") | 682 / 3696 | 159 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 103.55 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'06" | 00:10'43" |
| 3 | 05'16" | 00:15'59" |
| 3.7 | 06'29" | 00:20'25" |
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