胡適麒 2016/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

胡適麒台北市
ID 221716

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2.7 km | 00:27:00 | 10:08/km

日期: 2016-10-10 11:53 - 卡路里: 143 Cal - 總步數: 2520 - 平均步頻: 93 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 07'32" / 10'21" / 13'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'35"

(07'35")

07'34"

1000 / 1000

119 / 110

2

10'22"

(17'57")

10'21" (+02'47")

1001 / 2002

95 / 101

3

09'03"

(27'00")

13'40" (+06'06")

662 / 2664

69 / 105

10月累積里程 : 87.42 km

MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 : 2265.1 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

朱益宏, Bally Chen 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	10'21"	00:17'53"
2.7	13'46"	00:27'00"

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