路痕 2016/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

路痕嘉義
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2.2 km | 00:13:39 | 06:07/km

日期: 2016-10-14 18:46 - 地點: 體育場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 137 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 06'27" / 05'48" / 06'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

06'17" (+00'30")

1135 / 1135

2

05'49"

(12'58")

05'47"

1003 / 2138

3

00'41"

(13'39")

07'21" (+01'34")

92 / 2231

體育場發三代阿拖

10月累積里程 : 204.11 km

彩虹Y拖自由跑母子鱷魚二代累積 : 5645.7 km

Android - Sony C6602 上傳 | 8 years ago

Star Lin, 品衡(慢慢蛇) 和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'48"	00:12'15"
2.2	06'02"	00:13'39"

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