6.2 km | 02:27:49 | 23:43/km日期: 2024-11-18 09:35 - 平均心率: 75 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.3
Pace: 15'32" / 14'51" / 75'15" / 03'41" / 12'19" / 12'24" / 15'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'31" (+03'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'51" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 35'42" (+23'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 43'13" (+30'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'24" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 59'33" (+47'15") | 231 / 6231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 172.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'32" | 00:15'32" |
| 2 | 14'51" | 00:30'23" |
| 3 | 75'15" | 01:45'38" |
| 4 | 03'41" | 01:49'19" |
| 5 | 12'19" | 02:01'38" |
| 6 | 12'24" | 02:14'02" |
| 6.2 | 15'42" | 02:17'40" |
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