5.2 km | 00:25:55 | 05:01/km日期: 2016-07-11 17:13 - 平均心率: 127 - 卡路里: 445 Cal - 總步數: 4692 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 05'37" / 05'00" / 04'51" / 04'47" / 04'46" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'50") | 1004 / 1004 | 178 / 99 |
| 2 | | 05'02" (+00'17") | 1003 / 2007 | 181 / 108 |
| 3 | | 04'50" (+00'05") | 1008 / 3015 | 181 / 113 |
| 4 | | 04'45" | 1006 / 4022 | 180 / 116 |
| 5 | | 04'45" | 1001 / 5023 | 183 / 114 |
| 6 | | 05'05" (+00'20") | 157 / 5180 | 173 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 46.60 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'00" | 00:10'37" |
| 3 | 04'51" | 00:15'28" |
| 4 | 04'47" | 00:20'15" |
| 5 | 04'46" | 00:25'01" |
| 5.2 | 05'43" | 00:25'55" |
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