6.8 km | 00:47:51 | 07:01/km日期: 2016-10-13 12:26 - 平均心率: 170 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 03'43" / 05'31" / 05'29" / 06'30" / 08'25" / 08'17" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+02'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+02'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'06" (+02'37") | 808 / 6808 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 39.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'43" | 00:03'43" |
| 2 | 05'31" | 00:09'14" |
| 3 | 05'29" | 00:14'43" |
| 4 | 06'30" | 00:21'13" |
| 5 | 08'25" | 00:29'38" |
| 6 | 08'17" | 00:37'55" |
| 6.8 | 08'06" | 00:44'28" |
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