ian 2016/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

ian 新北市
ID 18604

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6.4 km | 00:40:48 | 06:23/km

日期: 2016-10-12 18:36 - 總爬升: 221 m - 地點: 烘爐地 - 天氣: 雨 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 06'13" / 08'15" / 08'02" / 05'54" / 05'14" / 05'14" / 04'57" /

烘烘團練

10月累積里程 : 250.51 km

XT 上傳 | 8 years ago

温, 韋伶🇹🇼 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	08'15"	00:14'28"
3	08'02"	00:22'30"
4	05'54"	00:28'24"
5	05'14"	00:33'38"
6	05'14"	00:38'52"
6.4	04'56"	00:40'48"

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