5.7 km | 01:49:00 | 19:10/km日期: 2024-11-14 03:57 - 平均心率: 72 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.8
Pace: 27'59" / 14'20" / 17'22" / 16'44" / 17'24" / 20'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 29'17" (+14'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'21" (+03'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'44" (+02'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'23" (+03'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'19" (+06'00") | 683 / 5683 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 172.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'59" | 00:27'59" |
| 2 | 14'20" | 00:42'19" |
| 3 | 17'22" | 00:59'41" |
| 4 | 16'44" | 01:16'25" |
| 5 | 17'24" | 01:33'49" |
| 5.7 | 20'14" | 01:47'39" |
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