WayneKang 2024/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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5.0 km | 00:32:18 | 06:23/km

日期: 2024-11-13 19:58 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79.2

Pace: 06'56" / 06'29" / 06'28" / 06'06" / 05'56" / 07'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 75.39 km

母子鱷魚夾腳拖累積 : 77.0 km

iPhone 上傳 | 5 days ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'29"	00:13'25"
3	06'28"	00:19'53"
4	06'06"	00:25'59"
5	05'56"	00:31'55"
5.1	06'58"	00:32'18"

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