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 |  全馬 | 04:50:27 | 06:53/km | 第6馬
日期: 2024-11-10 06:20 - 總爬升: 193 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 3033 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 94
賽後評分: 前30K認真跑, 後12K認真吃~\r\n反正9:30之後天氣很熱, 也維持不了原來的目標配速...\r\n炸物, 牛排, 雞翅, 烤乳豬, 滷味, 粉圓, 仙草, 冰棒, 啤酒... 前30K夠快, 大部份都有吃到~ 給 5 星 
11月累積里程 : 193.43 km TCX 2.0 上傳 | 1 week ago ·  留言
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