6.0 km | 00:43:12 | 07:10/km日期: 2024-11-12 16:10 - 平均心率: 132 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 92.9
Pace: 07'37" / 07'31" / 06'57" / 06'57" / 07'06" / 06'57" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'31") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 200.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'31" | 00:15'08" |
| 3 | 06'57" | 00:22'05" |
| 4 | 06'57" | 00:29'02" |
| 5 | 07'06" | 00:36'08" |
| 6 | 06'57" | 00:43'05" |
| 6.0 | 07'15" | 00:43'13" |
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