6.4 km | 01:15:51 | 11:48/km日期: 2016-10-07 08:04 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 13'14" / 13'02" / 12'26" / 12'04" / 10'30" / 08'51" / 13'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'05" (+04'16") | 995 / 995 |
| 2 | | 13'07" (+04'18") | 1008 / 2003 |
| 3 | | 12'25" (+03'36") | 1001 / 3004 |
| 4 | | 12'02" (+03'13") | 1002 / 4007 |
| 5 | | 10'32" (+01'43") | 996 / 5003 |
| 6 | | 08'49" | 1002 / 6006 |
| 7 | | 13'35" (+04'46") | 421 / 6428 |
10月累積里程 : 61.23 km
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| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'14" | 00:13'14" |
| 2 | 13'02" | 00:26'16" |
| 3 | 12'26" | 00:38'42" |
| 4 | 12'04" | 00:50'46" |
| 5 | 10'30" | 01:01'16" |
| 6 | 08'51" | 01:10'07" |
| 6.4 | 13'39" | 01:15'51" |
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