Tseng Yi-Chun 2016/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

Tseng Yi-Chun 基隆
ID 264383

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6.1 km | 00:59:24 | 09:44/km

日期: 2016-10-05 07:43 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 11'20" / 07'45" / 07'56" / 07'17" / 09'48" / 14'27" / 09'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'14"

(11'14")

11'20" (+04'02")

989 / 989

2

07'51"

(19'05")

07'45" (+00'27")

1011 / 2001

3

07'56"

(27'01")

07'54" (+00'36")

1003 / 3004

4

07'17"

(34'18")

07'18"

997 / 4002

5

09'39"

(43'57")

09'40" (+02'22")

996 / 4998

展開計圈分析

10月累積里程 : 67.35 km

Android - samsung SM-A500YZ 上傳 | 8 years ago

Alwin, Tseng Yi-Chun 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'20"	00:11'20"
2	07'45"	00:19'05"
3	07'56"	00:27'01"
4	07'17"	00:34'18"
5	09'48"	00:44'06"
6	14'27"	00:58'33"
6.1	09'02"	00:59'24"

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