劉泰亨 2016/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

劉泰亨新北市
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4.8 km | 01:16:12 | 15:42/km

日期: 2016-10-05 18:01 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 13'34" / 12'36" / 21'50" / 15'05" / 12'07" / 01'11" /

基本訓練

10月累積里程 : 65.29 km

ASICS GT-2000 累積 : 1973.5 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

龍韋豪, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'34"	00:13'34"
2	12'36"	00:26'10"
3	21'50"	00:48'00"
4	15'05"	01:03'05"
5	12'07"	01:15'12"
5.0	144'07"	01:16'13"

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